Kategoria: Psychika

Jeżeli podejrzewasz swojego partnera o zdradę, istnieją pewne sygnały, które mogą potwierdzić Twoje obawy. Warto jednak…

Toksyczna przyjaźń to związek, który zamiast dostarczać wsparcie i poczucie bezpieczeństwa, sprawia, że czujemy się niespokojni…

Wielokrotnie spotykaliśmy się z sytuacją, kiedy z niezwykłym zapałem wkraczaliśmy w realizację nowego projektu, by później…

Niewątpliwie, pewność siebie to klucz do sukcesu w wielu aspektach życia, począwszy od zdobycia wymarzonego stanowiska…

Jeśli nurtuje cię pytanie, czy określona osoba z twojego otoczenia jest do ciebie przychylnie nastawiona, ale…

Poszukiwanie perfekcji w organizacji ślubu jest typowym zjawiskiem dla wielu par. Wymaga ono podejmowania skomplikowanych decyzji,…

Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym życiu, wpływając na jakość naszych emocji, a co za…

Jest powszechnie znane, że niektóre jednostki postrzegają świat inaczej – najczęściej taka charakterystyka przypisywana jest osobom…

Enteogeny, popularnie znane jako substancje psychodeliczne, są dostępne zarówno w formie naturalnej jak i syntetycznej. Są…

Termin „mitomania” oznacza skłonność do patologicznego kłamania, stan, w którym osoba stale prezentuje nieistniejące fragmenty rzeczywistości.…

Czasami każdy z nas doświadcza dni, kiedy spełnianie podstawowych obowiązków staje się wyzwaniem, humor znika, a…

Aromaterapia jest jednym z najbardziej przyjemnych rodzajów terapii, które można zastosować dla własnego dobra. Staje się…

Nie ma znaczenia, jak długo trwały nasze relacje i kto zdecydował się na ich zakończenie –…

Niektóre z najbardziej popularnych fobii, które często spotykamy w naszym codziennym życiu, to arachnofobia (lęk przed…

Niektórzy eksperci są zdania, że nasza osobowość i emocje mogą być do pewnego stopnia odczytane przez…

Fobia to zaburzenie lękowe, które objawia się jako intensywny i nieuzasadniony strach przed konkretnym obiektem, sytuacją,…

Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy Twoja nowa znajomość jest rzeczywiście inteligentna, czy tylko stara się taką…

Asertywność jest kluczem do sukcesu zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Kiedy postępujemy asertywnie w…

Pojęcie „biały związek”, czasem określany także jako „białe małżeństwo”, jest coraz częściej słyszalne w kontekście decyzji…

Zdarza się, że odczucie stresu może przynieść korzyści, ale zależy to od jego długotrwałości. Stres jest…

Po przeciwnym biegunie od skupionego na sobie introwertyka, położony jest ekstrawertyk, który swoją uwagę zwraca przede…

Wiele osób doświadcza ciągłego uczucia zmęczenia, braku energii i tzw. mgły umysłowej, co zwykle przypisujemy stresowi…

Doświadczenie bólu w klatce piersiowej często staje się źródłem zmartwień dla wielu osób, bowiem pierwszym skojarzeniem…

Zaburzenie afektywne znane jako reaktywna depresja egzogenna jest stanem emocjonalnym, który rozwija się w wyniku ekspozycji…

Różne typy zaburzeń emocjonalnych i psychicznych, takie jak depresja, uzależnienia, problemy emocjonalne, traumy z dzieciństwa, nerwice…

Reakcja na sytuacje stresujące, jakimi są trudne momenty w życiu, to napięcie nerwowe. Choć krótkotrwałe może…

Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) jest chorobą charakteryzującą się intensywnym uczuciem zmęczenia trwającym minimum pół roku, które…

Depresja jest stanem, który nie tylko wpływa na naszą psychikę, ale także na funkcjonowanie całego organizmu,…

Zjawisko stresu to silnie destrukcyjny element, mający swoje źródło w nadmiernej stymulacji układu nerwowego i wpływie…

Żadna rozłąka nie jest prosta, a tym bardziej kiedy dotyczy długotrwałego związku i ma na celu…

Zjawisko myśli samobójczych – występujące wśród dorosłych, seniorów, młodzieży a nawet dzieci – ma zazwyczaj swe…

Określenie rzeczywistego źródła wystąpienia osobowości paranoidalnej w obrębie jednostki stanowi wyzwanie dla specjalistów. Przeprowadzone dotychczas badania…

Choć histeria to stan, którego źródła są trudne do precyzyjnego określenia, jest to zdecydowanie choroba, która…

Zaniżona samoocena to znaczący problem dotykający wielu osób, który wpływa negatywnie na różne aspekty ich życia.…

W społeczeństwie panuje powszechne przekonanie, że przyczyną rosnącej liczby przypadków depresji wśród młodszych pokoleń jest coraz…

Dr Łukasz Okruszek, pracownik naukowy Instytutu Psychologii PAN, przekonuje, że samotność jest czynnikiem, który może generować…

Na przestrzeni naszej codziennej pracy często musimy nawiązywać różnego rodzaju interakcje z innymi osobami. Te sytuacje…

Rozważasz konieczność odprężenia? Istnieje wiele metod na osiągnięcie tego stanu, ale jedna wydaje się być najbardziej…

Self care to swoista filozofia życia. Jej nazwa, w wolnym tłumaczeniu oznacza dokładnie samoopieka. W filozofii…