W jaki sposób jedzenie jabłek i gruszek wpływa na stan naszego zdrowia?

Na zdrowy styl życia składa się wiele aspektów, jest to niewątpliwe aktywność fizyczna, właściwe odżywianie, a…

Czytaj dalej

Dlaczego dieta niskokaloryczna może okazać się niezadowalająca?

Dieta niskokaloryczna jest dla wielu najskuteczniejszym i najwygodniejszym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Im mniej kalorii…

Czytaj dalej

Promienie słońca na Twoim stole – sałatka owocowa tropikalna

Kiedy nadchodzi pora deseru, warto przemycić do niego porcję owoców. Wyborne połączenie owoców, pianek, kwaśnej śmietany…

Czytaj dalej

Kruche ciasto – sekrety domowego wypieku

Kruche ciasto przyrządzane jest bez stosowania środków spulchniających, takich jak proszek do pieczenia. Do jego przygotowania…

Czytaj dalej

Potrawa chińska – wieprzowina w sosie słodko-kwaśnym

Do przygotowania tej chińskiej potrawy potrzebne nam będą następujące składniki: 750-775 g polędwiczek wieprzowych, 2 łyżki…

Czytaj dalej

Melisa nie tylko uspokaja – włącz ją do diety już dziś!

Melisa to znane zioło lecznicze, które głównie kojarzymy z przyjemnym aromatem i działaniem uspakajającym. Jak się…

Czytaj dalej