Skuteczne odchudzanie dla kobiet po przekroczeniu czterdziestego roku życia, nie ogranicza się jedynie do dobrze zbilansowanej…
Czytaj dalejKategoria: Sport
Utrata niechcianych boczków przez ćwiczenia i zdrową dietę
Wielu ludzi zmaga się z problemem niepożądanych boczków, nieważne czy to kobiety czy mężczyźni. Głównym czynnikiem…
Czytaj dalej
Jak aktywność fizyczna wpływa na mózg?
Aktywność fizyczna jest ważnym elementem zdrowego stylu życia i ma wiele korzyści dla naszego ciała i…
Czytaj dalej
Niezwykłe działanie masażu tajskiego – regeneracja i odnowa biologiczna
Masaż tajski przywędrował do nas wprost z Tajlandii, gdzie uchodzi za absolutny fundament medycyny naturalnej i…
Czytaj dalej
Wnioski kibiców czasem są przesadzone?
Często mówi się o tym, że podczas meczów piłkarskich kibice są dwunastym zawodnikiem. Niektórzy mogą myśleć,…
Czytaj dalej
Pamiętajmy o sporcie amatorskim!
Czy nie jest przypadkiem tak, że dla wielu osób sport kojarzy się wyłącznie z profesjonalistami? Sport…
Czytaj dalej
Lech Poznań mistrzem Polski!
Jeszcze tydzień temu można było się zastanawiać nad tym, kto zostanie Mistrzem Polski w piłce nożnej.…
Czytaj dalej
Raków i Lech podzielą się trofeami?
Kiedy Raków Częstochowa pokonał Lecha Poznań w finale Pucharu Polski, można było sądzić, że zespół z…
Czytaj dalej
Czym jest jogging?
Jogging stał się niezwykle popularny, a biegaczy można spotkać o każdej porze dnia i nocy. Popularność…
Czytaj dalej
Nowa organizacja freak fightowa – Prime MMA
W ostatnim czasie możemy zaobserwować nagły wzrost ilości organizacji zrzeszających celebrytów pragnących wyjaśnić niesnaski między sobą…
Czytaj dalej
Kiedy zobaczę pierwsze efekty ćwiczeń?
Każda osoba rozpoczynająca przygodę z aktywnością fizyczną zastanawia się, kiedy mogą pojawić się pierwsze efekty ćwiczeń.…
Czytaj dalej
Jak powinien wyglądać dom prawdziwego sportowca?
Tenis, surfing, jazda na rowerze lub tenis stołowy. Bez względu na to, jaki sport preferujesz, istnieją…
Czytaj dalej
Skoki narciarskie – gdzie trenować w Polsce?
Skoki narciarskie to sport w Polsce wyjątkowo popularny – głównie za sprawą sukcesów Adama Małysza, Kamila…
Czytaj dalej
Jak poprawić swoją wytrzymałość?
Wytrzymałość jest podstawową cechą fizyczną, która może być rozwijana i trenowana przy użyciu różnych metod i…
Czytaj dalej