W trakcie odchudzania, równoważone posiłki i ograniczenie spożywania niektórych produktów to istotne elementy. Jednakże, warto również…
Czytaj dalejAutor: Dariusz
![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/03/240317-Ojkofobia-niechec-do-ojczyzny-Rozwazania-na-temat-jej-przyczyn-.jpg)
Ojkofobia – niechęć do ojczyzny. Rozważania na temat jej przyczyn.
Fobia to zaburzenie lękowe, które objawia się jako intensywny i nieuzasadniony strach przed konkretnym obiektem, sytuacją,…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/03/240311-Historia-i-techniki-przekluwania-uszu-co-warto-wiedziec-1024x681.jpg)
Historia i techniki przekłuwania uszu: co warto wiedzieć?
Przekłucie uszu jest praktykowane od wieków na całym globie. Jest to interwencja niewielka, ale wymaga odpowiedniego…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/240210-Projekty-emerytur-stazowych-na-warsztacie-Komisji-Polityki-Spolecznej-i-Rodziny-ktore-przejda.jpg)
Projekty emerytur stażowych na warsztacie Komisji Polityki Społecznej i Rodziny: które przejdą?
W czwartek, Komisja Polityki Społecznej i Rodziny rozpoczęła pracę nad dwoma projektami ustaw dotyczących wprowadzenia emerytur…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/Decyzja-Sejmu-dotyczaca-renty-wdowiej-Czy-rzeczywiscie-jest-mozliwa-jego-realizacja-69453.jpg)
Decyzja Sejmu dotycząca renty wdowiej: Czy rzeczywiście jest możliwa jego realizacja?
Z ciekawością zauważyliśmy, że we środę wszystkie partie parlamentarne wyraziły swoje poparcie dla obywatelskiego projektu ustawy…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/Orzeczenie-Sadu-Najwyzszego-w-kontekscie-kredytow-frankowych-2024-02-10.jpg)
Orzeczenie Sądu Najwyższego w kontekście kredytów frankowych
Oparte na wynikającym z orzeczenia Sądu Najwyższego stwierdzeniu, osoby wnioskujące o kredyt nie zdołały udowodnić, że…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/Badanie-Barometr-oszczednosci-2023-jak-Polacy-gospodaruja-swoimi-finansami-240210.jpg)
Badanie "Barometr oszczędności 2023" – jak Polacy gospodarują swoimi finansami?
Według najnowszego raportu „Barometr oszczędności 2023”, wykazuje się, że znacząca większość, bo aż 78% społeczeństwa Polskiego,…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/Zapowiedz-poparcia-przez-PiS-dla-projektu-podwyzszenia-renty-socjalnej-do-poziomu-minimalnego-wynagrodzenia-20240210220258-1024x672.jpg)
Zapowiedź poparcia przez PiS dla projektu podwyższenia renty socjalnej do poziomu minimalnego wynagrodzenia
Zgodnie z informacją przekazaną przez posłankę Marlenę Maląg, Prawo i Sprawiedliwość zamierza wyrazić swoje wsparcie dla…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/20240210184916-Dieta-wegetarianska-jako-skuteczna-metoda-odchudzania-i-poprawy-zdrowia.jpg)
Dieta wegetariańska jako skuteczna metoda odchudzania i poprawy zdrowia
Podjęcie decyzji o przejściu na dietę wegetariańską może mieć wiele podłoży, w tym zdrowotne, etyczne, ekologiczne…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/926-Wlasciwosci-zdrowotne-soku-jablkowego-i-jego-wplyw-na-diete-odchudzajaca.jpg)
Właściwości zdrowotne soku jabłkowego i jego wpływ na dietę odchudzającą
Owoc jabłka, zarówno w surowej formie jak i przetworzony do postaci soku, cechuje się wysoką zawartością…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/Wszechstronna-analiza-diety-OXY-jej-zasady-plany-zywieniowe-i-mozliwe-rezultaty-2024-02-10.jpg)
Wszechstronna analiza diety OXY: jej zasady, plany żywieniowe i możliwe rezultaty
W ostatnich dwudziestu latach, rynek dietetyczny został zasilony licznymi programami odchudzającymi. Większość z nich opiera się…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/347708-Ekstrakty-roslinne-roznorodnosc-korzysci-i-porady-kulinarne.jpg)
Ekstrakty roślinne – różnorodność, korzyści i porady kulinarne
Soki z warzyw stanowią niezawodny sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Charakteryzują się one wysoką…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/Skuteczne-sposoby-na-zdrowe-odchudzanie-Jakie-produkty-spozywcze-kierowac-procesem-2024-02-10-1024x650.jpg)
Skuteczne sposoby na zdrowe odchudzanie: Jakie produkty spożywcze kierować procesem?
Czy obowiązkowe przestrzeganie surowych zasad dietetycznych jest optymalną drogą do osiągnięcia niższej wagi? To nie jest…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/Analiza-zaburzenia-afektywnego-nazywanego-reaktywna-depresja-egzogenna-przyczyny-symptomy-i-terapia-240210-1024x808.jpg)
Analiza zaburzenia afektywnego nazywanego reaktywną depresją egzogenną: przyczyny, symptomy i terapia
Zaburzenie afektywne znane jako reaktywna depresja egzogenna jest stanem emocjonalnym, który rozwija się w wyniku ekspozycji…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/660-Wyszukiwanie-odpowiedniej-formy-terapii-Zrozumienie-roznych-szkol-psychoterapeutycznych.jpg)
Wyszukiwanie odpowiedniej formy terapii: Zrozumienie różnych szkół psychoterapeutycznych
Różne typy zaburzeń emocjonalnych i psychicznych, takie jak depresja, uzależnienia, problemy emocjonalne, traumy z dzieciństwa, nerwice…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/Wplyw-napiecia-nerwowego-na-funkcjonowanie-organizmu-i-metody-jego-lagodzenia-240210-1024x661.jpg)
Wpływ napięcia nerwowego na funkcjonowanie organizmu i metody jego łagodzenia
Reakcja na sytuacje stresujące, jakimi są trudne momenty w życiu, to napięcie nerwowe. Choć krótkotrwałe może…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/Procedura-usuwania-starej-folii-ochronnej-z-powierzchni-ramek-okiennych-6565.jpg)
Procedura usuwania starej folii ochronnej z powierzchni ramek okiennych
Obecnie wszystkie okna, które wychodzą z linii produkcyjnych są wyposażone w samoprzylepne folie ochronne na ramach,…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/770-Sztuka-utrzymania-bawelnianych-ubran-w-nienagannym-stanie.jpg)
Sztuka utrzymania bawełnianych ubrań w nienagannym stanie
Zasadniczo, proces czyszczenia odzieży wykonanej z bawełny nie jest skomplikowany. Bez względu na to, czy decydujesz…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/Metody-przechowywania-futer-w-okresie-letnim-676321.jpg)
Metody przechowywania futer w okresie letnim
Jeśli zastanawiasz się, jak przechowywać futro w czasie lata, są dwa sprawdzone sposoby. Pierwszym z nich…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/Wskazowki-do-konserwacji-i-pielegnacji-domowej-biblioteki-20240201-1024x740.jpg)
Wskazówki do konserwacji i pielęgnacji domowej biblioteki
Przegląd książek i pism w naszych domowych biblioteczkach powinien być przeprowadzany raz do roku. Niezbędne jest…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/Porady-dotyczace-pielegnacji-i-czyszczenia-odziezy-z-roznych-rodzajow-materialow-20240201105153.jpg)
Porady dotyczące pielęgnacji i czyszczenia odzieży z różnych rodzajów materiałów
Teraz skupimy się na wskazówkach dotyczących pielęgnacji odzieży wykonanej z różnych rodzajów tkanin. Poznamy m.in. metody…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2024/01/Zglebiamy-tajniki-zaburzenia-osobowosci-Paranoja-geneza-typy-symptomy-diagnostyka-metody-terapii-984684-1024x611.jpg)
Zgłębiamy tajniki zaburzenia osobowości: Paranoja – geneza, typy, symptomy, diagnostyka, metody terapii
Określenie rzeczywistego źródła wystąpienia osobowości paranoidalnej w obrębie jednostki stanowi wyzwanie dla specjalistów. Przeprowadzone dotychczas badania…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/Kran-1024x682.jpg)
Oszczędzanie dotyczy nie tylko pieniędzy?
Oszczędność kojarzy się z pieniędzmi, ale czy tylko o kasę chodzi? Można pokusić się o stwierdzenie,…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/Kibice-1024x768.jpg)
Wnioski kibiców czasem są przesadzone?
Często mówi się o tym, że podczas meczów piłkarskich kibice są dwunastym zawodnikiem. Niektórzy mogą myśleć,…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/Milosc-1-1024x682.jpg)
Życiowi partnerzy
Gdy rozmowa dotyczy życiowych partnerów, można usłyszeć o przeróżnych dywagacjach. Nie ma też co ukrywać, że…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/Spokoj-1024x682.jpg)
Niektórzy się nie denerwują?
Łatwo zauważyć, że są wśród nas osoby, które bardzo łatwo wyprowadzić z równowagi. Z drugiej strony…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/Horror-1024x706.jpg)
Samotne mieszkanie
Nie ulega wątpliwości, że wyprowadzka to coś, co interesuje wielu młodych ludzi. Nie ma też w…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/Milosc-1024x768.jpg)
Odczuwanie zazdrości
Zazdrość to temat, o którym raczej niechętnie rozmawiamy. Niemniej ignorowanie problemu nie oznacza tego, że problem…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/Nastolatek-1024x731.jpg)
Kultura młodych ludzi
Z pewnością wielokrotnie mówi się o tym, że młodzi ludzie są nie po drodze z kulturą.…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/06/Zbieranie-pieniedzy-1024x658.jpg)
Jak to jest z oszczędzaniem?
Oszczędzanie to temat, o którym raczej nie rozmawia się zbyt często, ale bez wątpienia mowa o…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/06/Mecz-w-futsalu-1024x682.jpg)
Pamiętajmy o sporcie amatorskim!
Czy nie jest przypadkiem tak, że dla wielu osób sport kojarzy się wyłącznie z profesjonalistami? Sport…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/06/Laptop-1024x682.jpg)
Domowe biuro
W pracy zdarzają się różne sytuacje i co za tym idzie, czasem nieodzowna jest praca w…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/06/Ogladanie-1024x682.jpg)
Jak stać się osobą odporną na wpływ mediów?
Nie ulega wątpliwości, że media potrafią kreować nieprawdziwą rzeczywistość. Nie ma też co ukrywać, że możemy…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/05/Skarbonka-1024x682.jpg)
Czy zdajemy sobie sprawę z wszystkich możliwości?
Oszczędzanie to temat, który zawsze wywołuje sporo emocji. Nie ma się też zresztą czemu dziwić –…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/05/Smiech-1024x682.jpg)
Śmianie się z siebie – o co chodzi?
Czasami spotyka się osoby, które są w stanie się z siebie śmiać. Jak należy odbierać takich…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/05/Impreza-1024x576.jpg)
Lech Poznań mistrzem Polski!
Jeszcze tydzień temu można było się zastanawiać nad tym, kto zostanie Mistrzem Polski w piłce nożnej.…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/05/Puchary-1024x678.jpg)
Raków i Lech podzielą się trofeami?
Kiedy Raków Częstochowa pokonał Lecha Poznań w finale Pucharu Polski, można było sądzić, że zespół z…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/05/Oczy-1024x511.jpg)
Ocenianie innych
Nie ulega wątpliwości, że ocenianie innych to coś, co cieszy się stosunkowo sporym zainteresowaniem. Można również…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/Milosc-1024x678.jpg)
Dlaczego kobiety są zazdrosne o mężczyzn?
Zazdrość w związku jest zrozumiała, aczkolwiek warto pamiętać o tym, że zawsze można przesadzić. Ogromna zazdrość…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/Dziewczyny-1024x680.jpg)
Co możemy powiedzieć o języku młodzieżowym?
Często możemy usłyszeć o tym, że ktoś mówi po angielsku czy w jakimś innym języku. To…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/Sprzatanie-1024x682.jpg)
Przygotowanie planu sprzątania
Sprzątanie może zdawać się czynnością bardzo prostą, prawda? Dodatkowo wydaje się, że wszystko sprowadza się do…
Czytaj dalej![](https://www.faktycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/Rozmowa-1024x682.jpg)
Co się dzieje wokół nas?
Czy zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, co się dzieje wokół nas? Można odnieść wrażenie, że…
Czytaj dalej